アウェアネスクラス・コース 春学期
※オールレベル通信クラスは終了いたしました
○すべてZoomを使用したクラスとなります(通信を除く)
すべてのレクチャー、実習はZoom(インターネット版テレビ電話)を使って行われます。
利点は、世界中のどこにいても参加できるということです。
このコースに参加希望の方は、マイクや音声設定、カメラなどの基本設定を済ませておいてください。
ご参加方法はこちら
Zoomアプリを使用されている方は、入室できないなどトラブルが発生する可能性もございますので、常にアプリは最新にしておいてください。
すべてのご参加において、精神疾患等(発達障害含む)を患われている方、向精神薬、睡眠薬、抗うつ剤などを服用されている方、大麻などの薬物使用者はご遠慮ください。また、アイイスでご参加が難しいと判断した場合もご遠慮いただきます。
*喫煙者の参加はベーシッククラスまで許されますが、オールレベルに進まれる場合は禁煙してください。
○パソコンご使用の推奨について
※アイイスでは、パソコンで行われることを想定してクラス等が実施されております。スマホや画面の小さいタブレット等の場合は実習などが見えにくかったり、パソコンのみのZoomの機能があるため見え方が変わる場合がございます。
できる限りパソコンでのご参加を推奨いたしますが、上記の旨をご了承、ご理解の上、スマホ・タブレット等でのご参加をお願いいたします。
○FC(フランチャイズ)講師の振替受講について
※各募集先の個人サイトをご確認ください。
※参加時は可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください。
○クラスにご参加される際の規則について
評議会において以下の規則が設けられております。ご理解とご協力をお願いいたします。
・Zoomでのクラスやワークショップに参加する際、参加者が同室で乳児や幼児の子守、病人の看病、またペットの世話をする場合、参加者以外は静かにしていなければならない。
・参加者は授業中、乳児や幼児などの家族、またペットをカメラに映らないようにしなければならない。
アウェアネス&ミディアムシップコースについて(毎年1・5・9月開講)
霊性開花を目的としたコースです。アウェアネスとは「認識」「自覚」「気づくこと」という意味です(アイイスでは「霊性」が全ての創造物の中に内在する、もともと完璧で神聖なものと考えています)。
このクラスでは、自分の霊または魂を覆っている不純物を取り除き、自らを浄化し、再び自然な魂の輝きを取り戻すために、瞑想の他、色々な実習を行います。
時間をかけてじっくりと自分の霊性を開花させるためのクラスで、この勉強を続けるうちに副産物として霊能力を授かる場合がありますが、このコースの目的は短期間で霊能力を開発することではありません。
また、マスタークラスの生徒の中で最終的にミディアムになりたい人には、アイイス認定ミディアムの資格を得るために30分間のスピリチュアルカウンセリング、またはサイキックアートの試験を受ける機会が設けられています(試験料各7,000円)。
1 アウェアネス&ミディアムシップクラス
(ベーシック・オールレベル・マスター)
○ アウェアネスべーシッククラス
※アイイス会員の方ならどなたでもご受講いただけます。
スピリチュアルヒーリングコースとアウェアネス&ミディアムシップクラス(オールレベル・マスター)を受講する方には、必須のクラスです。
こちらはZoomクラスですが、アウェアネスベーシック通信教育コース(メール)を受講することも可能です。
このクラスでは、テキストを事前に予習して参加し、クラスでは質疑応答と簡単な実習が中心となります。
全ての曜日のベーシッククラス終了後、試験がオンラインで行われます(試験の方法は各講師や個人サイトにてご確認ください)。
試験料3,000円が別途必要となります。試験を受ける前に、担当講師の個人サイトから受験のお申し込みとお支払いをお願いいたします。
採点内容の詳細についてはお伝えできかねますのでご了承ください。
試験提出期限等について:各講師や個人サイトにてご確認ください。
※テキストは、ペーパーレス化推進のためデータ版のみとなります。ご入金確認後、ダウンロード先をお知らせいたします。各自ご自宅のプリンターなどでデータ版のプリントをお願いいたします。
以下のファイルをダウンロード(アイコンをクリック)して、予習範囲を把握しておいてください。
アウェアネスベーシッククラス担当講師一覧
(ご選択の上、各サイトにてお申し込みください)
※お支払先やお支払い期限、また定員や振替、その他の詳細は各サイトにてご確認ください
澤輪 燕 ペアクラス(全10回)
日曜日/10:00~12:00 1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、2/23、3/2、3/9、3/16
講師:澤輪 燕、本村 香耀
受講料:18,000円
+テキスト代8冊分(データ版 2,400円)
合計:20,700円(手数料込)
森 梢(ベーシック後期)クラス(全5回)
土曜日/19:00~21:00
1/11、1/25、2/8、2/22、3/8
参加資格:アイイス会員及びアウェアネス・ベーシック前期Zoomクラス修了者
受講料:9,000円
松山 由実 ペアクラス(全10回)
水曜日/9:00~11:00 1/8、1/15、1/22、1/29、2/5、2/12、2/19、2/26、3/5、3/12
講師:松山 由実、亜笠未來
受講料:18,000円
+テキスト代8冊分(データ版 2,400円)
合計:20,700円(手数料込)
○ アウェアネス&ミディアムシップオールレベルクラス
※アイイス会員でアウェアネスベーシッククラスを修了、及び同クラスの試験に合格された方ならどなたでもご受講いただけます。
このクラスでは、誘導瞑想の他、サイキックレベルを基本に様々な実習が行われ、賛美歌やマントラの勉強もします。
アウェアネス&ミディアムシップオールレベルクラス担当講師一覧
(ご選択の上、各サイトにてお申し込みください)
※お支払先やお支払い期限、また定員や振替、その他の詳細は各サイトにてご確認ください
開堂 慈寛 クラス(各全5回)
火曜日(昼)/13:00~15:00 1/7、1/21、2/4、2/18、3/4
火曜日(夜)/19:00~21:00 1/7、1/21、2/4、2/18、3/4
料金:各10,000円
恵子 ペアクラス(全5回)
水曜日(夜)/19:00~21:00 1/15、1/29、2/12、2/26、3/12
講師:恵子、松山 由実
料金:10,000円
森 梢 クラス(各全5回)
火曜日(夜)/19:00~21:00 1/14、1/28、2/11、2/25、3/11
木曜日/10:00~12:00 1/9、1/23、2/6、2/20、3/6
料金:各10,000円
佐幸 靜 (単独・ペア)クラス(各全5回)
水曜日(夜)/19:00~21:00 1/8、1/22、2/5、2/19、3/5
講師:佐幸 靜
火曜日/13:00〜15:00 1/14、1/28、2/11、2/25、3/11
講師:佐幸 靜
土曜日/13:00~15:00 1/18、2/1、2/15、3/1、3/15
講師:佐幸 靜、本村 香耀
日曜日/10:00〜12:00 1/19、2/2、2/16、3/2、3/16
講師:佐幸 靜
料金:各10,000円
松山 由実(単独・ペア)クラス(各全5回)
月曜日/10:00~12:00 1/6、1/20、2/3、2/17、3/3
講師:松山 由実
水曜日/10:00~12:00 1/15、1/29、2/12、2/26、3/12
講師:松山 由実、恵子
料金:各10,000円
神塔 まき子 ペアクラス(全5回)
木曜日(夜)/19:00~21:00 1/16、1/30、2/13、2/27、3/13
講師:神塔 まき子、本村 香耀
日曜日/10:30〜12:30 1/19、2/2、2/16、3/2、3/16
講師:神塔 まき子、澤輪 燕
料金:各10,000円
○ アウェアネス&ミディアムシップマスタークラス
※アウェアネスベーシッククラスを修了され、以下の条件を満たしている方がご受講いただけます。
・アイイスのアウェアネス&ミディアムシップクラスを2年以上ご受講
・講師の推薦
このクラスでは、瞑想、レクチャー、霊界通信のデモンストレーション、メールリーディングを含む各種リーディング、タントラ、音楽、文学、美術などを駆使した最新の実験的な実習を含む、常に新しい実習が行われます。
○ アウェアネス&ミディアムシップマスタークラス担当講師一覧
(ご選択の上、各サイトにてお申し込みください)
※お支払先やお支払い期限、また定員や振替、その他の詳細は各サイトにてご確認ください
開堂 慈寛 クラス(各全5回)
金曜日(夜)/19:00~21:00 1/10、1/24、2/7、2/21、3/7
月曜日(夜)/19:00~21:00 1/13、1/27、2/10、2/24、3/10
火曜日(夜)/19:00~21:00 1/14、1/28、2/11、2/25、3/11
料金:各11,000円
神塔 まき子 ペアクラス(全5回)
土曜日/10:00~12:00 1/18、2/1、2/15、3/1、3/15
講師:神塔 まき子、松山 由実
料金:11,000円
森 梢 クラス(各全5回)
月曜日(夜)/19:00〜21:00 1/6、1/20、2/3、2/17、3/3
火曜日(夜)/19:00~21:00 1/7、1/21、2/4、2/18、3/4
金曜日(夜)/19:00~21:00 1/17、1/31、2/14、2/28、3/14
料金:各11,000円
佐幸 靜 クラス(全5回)
火曜日(夜)/19:00~21:00 1/7、1/21、2/4、2/18、3/4
金曜日(夜)/19:00~21:00 1/17、1/31、2/14、2/28、3/14
料金:11,000円
2 アウェアネスクラス 通信教育(メール)
○ アウェアネスベーシッククラス 通信教育(メール)
アイイス会員ならどなたでも受講いただけます。
ヒーリング・コースと、アウェアネス&ミディアムシップクラス(オールレベル・マスター)を受講する方には必須のクラスで、1学期(3ヶ月)で完結です。
このクラスでは学期中各月の初旬と中旬に、メールで計6回の課題が送られますので、生徒はレポートと簡単な実習を行います。また、アイイス講師による誘導瞑想の実録の音源(URL)も送られますので、その録音を聴いて自宅で瞑想することになります(YouTubeの特設チャンネルよりお聴きいただけます)。
試験はベーシッククラス受講期間終了後、オンラインで行われます(試験の方法は担当講師や個人サイトにてご確認ください)。受験を希望される方は別途試験料3,000円のお支払いが必要となります。不合格の場合、追試を希望される場合は試験料1,000円が別途かかります。
採点内容の詳細についてはお伝えできかねますのでご了承ください。
初回課題送付日:毎年1月、5月、9月初旬
○ アウェアネスベーシッククラス 通信教育(メール)担当講師一覧
お支払先やお支払い期限、また定員などの詳細はリンク先のサイトにてご確認ください
◯その他クラス一覧 お支払先やお支払い期限、定員や振替などの詳細は各リンク先のサイトにてご確認ください
瞑想クラス初級(全5回)
火曜日クラス:10:00~11:00
1/7、1/21、2/4、2/18、3/4
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土曜日クラス:10:00~11:00
1/11、1/25、2/8、2/22、3/8
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瞑想クラス中級(全5回)
火曜日クラス:11:15~12:15
1/7、1/21、2/4、2/18、3/4
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土曜日クラス:11:15~12:15
1/11、1/25、2/8、2/22、3/8
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講師:広瀬 洋子
参加資格:瞑想クラス:アイイス会員ならどなたでもご参加いただけます
瞑想クラス中級:瞑想クラス初級(10:00〜11:00)の後、続けてご参加を希望する方
料金:各5,000円
広瀬講師の作った様々な資料の配布があります。
日常生活でストレスを感じている方、明るく前向きに生きたい方に向いています。
もちろん、真剣に霊性開花に取り組んでいる方も歓迎します。
※各クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
サイキックアートZoomクラス
水曜日:16:00~18:00
1/8、1/22、2/5、2/19、3/5
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日曜日:17:00~19:00
1/12、1/26、2/9、2/23、3/9
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講師:森 梢
参加資格:アウェアネスベーシッククラス修了者
料金:8,000円(全5回分)
持ち物:
・B4のスケッチブック
・鉛筆(6B・4B・2B・B・HB各1本)
・色鉛筆(12色程度のもの)
子どもの頃に戻ったような気持ちで絵に親しみ、ご自身の画風を捉えながらスピリットとともに絵を描くクラスです。絵を描くのが初めての方、久しぶりの方、苦手な方でも、それぞれのレベルやスキルに合ったカリキュラムに沿って学んでいただけます。無理なくご自分のペースで、楽しみながら上達してゆきましょう!
ポートレートを描く基本のテクニックの他に、誘導瞑想、ヴィジュアライゼーション、トランスドローイングなどの実習を通して、様々な人物の特徴や時代背景を踏まえたエビデンシャルなサイキックアートを描く事を目的としています。
※各クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
サンスクリット・般若心経 Zoomクラス
水曜日:19:00~21:00
1/8、1/22、2/5、2/19、3/5
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金曜日:13:00~15:00
1/10、1/24、2/7、2/21、3/7
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講師:森 梢
参加資格:アイイス会員ならどなたでもご参加いただけます
料金:8,000円(全5回分)
このクラスではサンクスクリット語のアルファベットの正確な発音練習から始まり、般若心経をサンスクリット語で発音することと、語句の意味を学びます。
初めてマントラを学ぶ方にも、ゆっくりと時間をかけて発音の練習をしていただきます。
日本語の般若心経をご存知ない方でもご受講いただけます。
第1回目のクラスではアルファベットの発音練習を行いますので、必ずご受講ください。
※このクラスは1学期で完結です
※各クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
インナージャーニー 〜瞑想と内観〜 Zoomクラス
木曜日:19:00~20:00
1/9、1/23、2/6、2/20、3/6
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土曜日:13:00~14:00
1/11、1/25、2/8、2/22、3/8
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講師:森 梢
参加資格:アイイス会員ならどなたでもご参加いただけます
料金:6,000円(全5回分)
このクラスでは、誘導瞑想や呼吸を使った瞑想など、誰にでも無理なく始められるさまざまな瞑想のメソッドや、世界の瞑想文化をご紹介します。
瞑想を行い、心身ともにリラックスしながら本来の光を取り戻しましょう。
今のあなたにぴったりの瞑想法が見つかりますように!
※各クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
瞑想クラス
木曜日:20:00〜21:10
1/9、2/6、3/6
講師:開堂 慈寛
参加資格:アイイス会員で、通信を含むベーシック・オールレベル・マスタークラスに参加しているか、過去に参加していた方
料金:5,000円
このクラスは70分で、瞑想を2回行うクラスです。
これまで、開堂が製作してきたたくさんの誘導瞑想の録音の中から2つ選んで、生徒に瞑想してもらいます。
これまでの授業中に行った誘導瞑想では「物足りない」と感じている生徒や、忙しくてアウェアネスのクラスに参加していない生徒や、ふだん瞑想の時間が取れないで、瞑想をもっと行いたいと考えている生徒に最適です。
初心者用の瞑想と上級者用の瞑想がバランス良く配分されているので、どなたにも適した構成となっています。
日頃のストレスから解放され、明日への叡智を養い、光に癒され、元気を取り戻し、光の道を確かめるために企画されたクラスです。
開堂講師の光と共に、瞑想の世界を満喫してください。
※クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
マントラクラス初級
月曜日:13:00~15:00
1/13、1/27、2/10、2/24、3/10
講師:恵子
参加資格:アイイス会員ならどなたでもご参加いただけます
料金:9,500円
このクラスでは、まずはサンスクリット語の音に慣れていただきながら、発音と発音記号を学び、短いマントラやバジャン(献身歌)のチャンティングに挑戦してゆきます。
学びやすい教材を選び、基本的な発音を繰り返し練習しながら、マントラの祈りの言葉についても確認してゆく初級クラスとなります。
マントラに興味はあるけれどこれまで学ぶ機会の無かった方、聞くのは良いけれど自分で声を出す事に躊躇してしまう方、クラスで勉強する以外のマントラも学んでみたい方におすすめです。
※クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
世界の宗教
水曜日:13:00~15:00
1/15、1/29、2/12、2/26、3/12
講師:神塔 まき子
参加資格:アイイス会員ならどなたでもご参加いただけます
料金:8,000円
Peime90で大好評だった「宗教」シリーズリピートの第3弾
宗教史に名を残す偉人たち各個人に焦点を当てます。
先ずはブッダの波乱万丈な80年の生涯を物語形式で楽しく学びます。
更に意外にも人間的で、やらかしまくりのブッダをめぐる人々。
現在、聖人として祭られるイエスの12人の弟子たちの、驚きエピソード集。
ジャンヌ・ダルクの激しく短い劇的な人生など等…。
当時の時代背景や教えの本質などと共に、生きた彼らを身近に感じられるはずです。
ラストには世界の主な宗教を総ざらいで解説。
それぞれの持つ死生観を明らかにします。
復習に便利なプリントとアーカイブ付きなので、欠席の場合も独学ができます。
① ブッダの生涯とその教え
② ブッダの弟子たち(十弟子と女性たち)
③ イエスの弟子たち(12弟子と殉教)
④ ジャンヌ・ダルクの生涯と時代背景
⑤ 世界の主な宗教の死生観
※クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
Brush up your skills!!~能力や才能を磨くクラス☆~
水曜日:19:00~21:00
1/15、1/29、2/12、2/26、3/12
講師:佐幸 靜
参加資格:アイイス会員で、ベーシッククラスを卒業している方
料金:9,500円
このクラスでは、スピリットコミュニケーション・霊界通信を、より身近なものと感じていただけるようなプログラムを構成したいと思います。
スピリットスピリットコミュニケーションの際に大切なポイントとなることに、細かくフォーカスして、クラスを進めて参ります。
日常、無意識に繰り返される、ネガティブな思考・思い癖(不安・恐れ・罪悪感・焦り・イライラ・自信のなさ・批判など)を手放し、浄化することは、とても大切な基礎となります。このクラスでは、セルフクリーニングを行い、ご自身を癒し、見つめること(内観)も大切にしていきいたいと思います。
また、「ハイヤーセルフ」と呼ばれる、ご自分の魂の中の高次元の自分自身・内なる神との繋がりを深め、対話する習慣を持ち、人生をより豊かに創造することを目指します。
集中力を養い、インスピレーションを鍛え、ご自身の持つ能力や才能をさらに磨き輝かせるお手伝いができましたら幸いです☆
*無理なくご参加いただくために、初心者の方と慣れている方では、実習内容が異なる場合がございます。予めご了承ください。
【主な内容】
・誘導瞑想
・セルフクリーニング/オーラの浄化
・レクチャー
・ハイヤーセルフとの繋がりを強化する
・集中力を高め、直感・インスピレーションを鍛え創造力を養う
・インスピレーショナルライティング
・サイキックトレーニング
・ミディアムシップ/霊界通信(亡くなった方、指導霊、過去世)
・霊界通信のデモンストレーション
などメニューをその都度考えて参ります。
※クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
トランス Zoomクラス
木曜日:10:00~12:00
1/16、1/30、2/13、2/27、3/13
土曜日:19:00~21:00
1/18、2/1、2/15、3/1、3/15
講師:森 梢
参加資格:アイイス会員及び講師による事前の審査を通過した方(審査のお申し込みは、森講師個人サイトの問い合わせフォーム、または森講師のメールアドレス宛にてお願いします)
料金:10,000円(全5回分)
2時間の間、休憩を挟んでトランスに特化した誘導瞑想とトランス、その他の実習を行います。このクラスには霊視やオーリックリーディング、サイコメトリーなどのリーディングの実習はありません
※ある程度オーラの浄化が進み、エゴのコントロールができている方で、ある程度霊性が高いか、純粋で高みを目指している方に向いています
※トランスの実習には、エネルギーのバランスと生徒同士の信頼関係と、安心して光に身を任せて行える環境が必須です
※各クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
マントラ入門 Zoomクラス
金曜日:10:00~12:00
1/17、1/31、2/14、2/28、3/14
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土曜日:13:00〜15:00
1/18、2/1、2/15、3/1、3/15
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講師:森 梢
参加資格:アイイス会員ならどなたでもご参加いただけます
料金:8,000円(全5回分)
このクラスでは2学期間でサンクスクリットのアルファベットの正確な発音練習から始まり、以下のマントラやシュローカと呼ばれる祈りの詩句について学びます。(1学期のみの参加も可)
・グルへ捧げるマントラ
・ヒーリング、浄化のマントラ
・困難や障害を取り払うマントラ
・世界を理解し、自分自身を理解するマントラ
・マントラの発音間違いを許してもらうマントラ
・食事の前のマントラ
・朝に唱えるマントラ
・お祈りの最後に唱えるマントラ
・1日を通しての祈り
・平和を願うマントラ
日常的に唱えられる短くて覚えやすいマントラやシュローカに含まれる語句や、唱えることの意味を理解しながら、大いなる智慧へ働きかけます。
第1回目のクラスではアルファベットの発音練習を行いますので、必ずご受講ください。
※各クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
マントラクラス上級(全5回)
月曜日:19:00~21:00
1/20、2/3、2/17、3/3、3/17
講師:開堂 慈寛
参加資格:アイイス会員ならどなたでもご参加いただけますが、基本的に上級者向きです。
料金:11,000円
古代インドには、太古の時代から宇宙の創造主と繋がり、地球や宇宙の神秘の解明に命をかけてきた聖人たちが大勢いました。彼らは瞑想を通して、永遠の真理を手に入れてきました。
彼らの叡智が詰まったヒンズー教のヴェーダの経典。
ヒンズー教は、仏教、密教、シーク教、ジャイナ教などの多くの宗教の生みの親でもあります。
太古の時代から時空を超えて伝わるマントラの神聖な波動の中に、古代インドの叡智を見つけてください。
ヒンズー教の神聖なマントラとバジャンの中から、ヒンズー教の5大マントラを含む比較的よく知られているものを選び、開堂講師が伝授します。
最初に、恵子講師が開いている初心者用のマントラクラスで勉強してからですと、より理解が進み、深く、正しく、楽しく学ぶことができるので、最初は恵子講師のマントラクラスを受講することをお勧めします。
このクラスは上級なので、規則正しい予習と復習が重要です。その時間がない人は受講は困難となることを忠告しておきます。本当にやる気のある人だけ受講してください。
このクラスでは、文法やサンスクリット語のアルファベットの読み書きを覚える必要はありません。全てローマ字の発音記号を使って勉強します。
以前のクラスでサンスクリット語の文法やアルファベットの読み書きで苦労した人も、このクラスでは安心してマントラを勉強できます。過去にご受講された方も大歓迎です。
※クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください
Trance(トランス)とシャーマニズム
水曜日:13:00~15:00
1/22、2/19、3/19
講師:佐幸 靜
参加資格:アイイス会員で、ベーシッククラスを卒業された方(9月からベーシックを受講される方もお申し込みいただけます。)
料金:4,800円
*なるべく色鉛筆をご用意ください。
・トランスとは、日本では「入神」または「神懸り」と言われていますが、トランスには軽い段階から深い段階まであり、厳密に言うと、意識の変化のすべての状態がトランスの定義に入ります。(アイイステキストDより)
・シャーマンとは、霊能者であり、祭司であり、医師であり、ソーシャルワーカーです。変性意識状態に入り、ご神託を授かったり、スピリット(高次元)の世界と交信し、病気や怪我を治すことを行ったりします。日本では、沖縄のユタなどが該当するかと思います。
この「Trance(トランス)とシャーマニズム」のクラスでは、通常とは異なった意識状態、変性意識状態へと導き、シャーマニズムに触れ、体験なども行なってみたいと思います。
まずは瞑想によって、日常のストレスや緊張から解放し、普段よりも、深い意識状態へと導きます。そして、集中力、直感力、創造力を、より養う事へと繋げて参ります。
「変性意識状態」は、自分自身に没頭し、集中している状態と言われています。外界をシャットアウトし、自分自身に集中することにより、本来の能力、潜在能力を活用することができるともされております。
瞑想や様々な実習を通し、楽しみながら、ご自身の潜在能力を引き出しましょう♪
【こんな方におすすめ☆】
・瞑想を深めたい
・集中力、直感力、創造力を高めたい
・トランスミディアムシップやトランスヒーリングに興味がある
・シャーマニズム(シャーマン)に興味がある
・潜在能力を引き出し活用する
・スピリットガイドたちと交流し、文章やアート(絵)など自由に表現する(苦手等のご心配はもったいないです☆)
※クラスには可能な限り5分前までに入室し、各自黙祷を行ってください